Bauch Beine Beckenboden in Erftstadt

Trainieren Sie Ihre Körpermitte!

  • Funktionelles Ganzkörper Training mit Schwerpunkt auf den Beckenboden und Bauch
  • Für alle Frauen, die gezielt ihren Beckenboden und Bauch trainieren wollen
  • Bei Beckenbodenschwäche und deren Folgen
  • Erfahre mehr über die Anatomie, die Funktionen und Aufgaben des Beckenbodens und deiner Rumpfmuskulatur während des Trainings

Unsere Trainerin: Alexandra Schmitz

Termine: Mittwochs 09.30h (10er Block)

Januar15.01.2020
22.01.202029.01.2020
Februar05.02.202012.02.202019.02.202026.02.2020
März04.03.202011.03.202018.03.2020

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Für den Kurs gilt:

  • Krankenkassen Zertifizierter Präventionskurs- Bezuschussung der Kosten zu ca. 80% durch qualifizierte Kursleitung
  • keine Altersbegrenzung
  • jede Kurseinheit 60 Minuten mit Aufwärmen & Hauptteil & Cool down
  • 119,- € für 10 Kurseinheiten

Bringen Sie bitte sportliche Kleidung, saubere Turnschuhe, ein großes Handtuch (für die Matte) und etwas zu trinken mit.

Kommen Sie in die Praxis und melden Sie sich für Ihren Gymnastikkurs an oder schreiben Sie uns eine Mail.