Kursangebote

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Bringen Sie sich in Bewegung!

Bewegung:

  • bringt Menschen zusammen & den Körper in Schwung
  • lindert Schmerzen
  • kräftigt & dehnt die Muskulatur
  • beeinflusst den Blutdruck
  • aktiviert die Sinnesorgane
  • trainiert das Gleichgewicht & Koordination
  • schmiert die Gelenke
  • setzt Glückshormone frei

Bringen Sie sich in Bewegung und bleiben Sie fit bis ins hohe Alter.
In Gruppen präventiv Beschwerden vorbeugen und den Alltag
einmal vergessen. Finden Sie Ihren Bewegungskurs hier bei uns!

Kursangebote:

Bringen Sie bitte sportliche Kleidung, saubere Turnschuhe,
eine Gymnastikmatte und etwas zu trinken mit.