Gymnastikkurse

Bringen Sie sich in Bewegung!

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Bewegung….

bringt Menschen zusammen & den Körper in Schwung
lindert Schmerzen
kräftigt & dehnt die Muskulatur
beeinflusst den Blutdruck
aktiviert die Sinnesorgane
trainiert das Gleichgewicht & Koordination
schmiert die Gelenke
setzt Glückshormone frei

Bringen Sie sich in Bewegung und bleiben Sie fit bis ins hohe Alter. In Gruppen präventiv Beschwerden vorbeugen und den Alltag einmal vergessen. Finden Sie Ihre Gymnastikkurse hier bei uns!

Höchste Flexibilität: Mit der 10er Karte zu einem der Termine in der Woche kommen.

Keine Terminpflicht, wenn Sie in den Urlaub fahren.

Unsere Gymnastikkurse im Angebot

Unsere Trainerin: Anna Katharina Hemesath

Wirbelsäulengymnastik Dienstags von 10 – 11 Uhr
(Fit für einen starken Rücken)

Fitnessgymnastik Mittwochs von 19 – 20 Uhr
(abwechslungsreiche Übungen für den ganzen Körper)

Für beide Kurse gilt:

flexible Teilnahme 1 – 2x die Woche
keine Altersbegrenzung
Männer & Frauen
jede Kurseinheit 60 Minuten mit Aufwärmen & Hauptteil & Cool down
90,- € für 10 Kurseinheiten

Ab der dritten 10er Karte zahlen Sie nur 70,- € – jetzt dabei sein und einen Platz sichern.

Bringen Sie bitte sportliche Kleidung, saubere Turnschuhe, eine Gymnastikmatte und etwas zu trinken mit. Fortlaufend! Auch in den Oster-, Sommer- und Herbstferien finden unsere Gymnastikkurse statt!

Kommen Sie in die Praxis und melden Sie sich für Ihren Gymnastikkurs an oder schreiben Sie uns eine Mail.